Aerobik Pilates Derslerimizin Yapısı

aerobik-pilatesMüzik eşliğinde aerobik zumba karışımı 30 dakikalık ve doğru nefesle beraber Toplu Pilates olmak üzere haftada 2 gün 1 saat Aerobik Pilates dersleri yapmaktayız. Bunun yanı sıra Çarşamba günleri saat 18:30 ‘da aerobik pilatesten bağımsız Oryantal derslerimiz bulunmaktadır. Oryantal derslerimiz de haftada 1 gün 2 ders saati şeklinde yapılmaktadır.

Benzer Kategoriler